전체 글1562 사람을 살리는 말의 힘 후기 사람을 살리는 말의 힘 도서를 보면서 읽고 싶은 생각이 들었습니다 말의 힘이 있다는소리를 주위에서 들었던 생각이 났습니다 어떤 말이 사람을 살리는 말일까? 궁금하기도 했고 나의 말버릇을 고치고 싶기도 했습니다 ◈ 책 소 개 ◈ 사람을 살리는 말의 힘 이정헌 지음 새빛 도서출판 ◈ 지 은 이 소 개 ◈ 이 정 헌 서강대 영문과를 졸업하고 광주MBC에서 기자 생활을 시작했다 이후 JTV 전주방송으로 이직했고 14년동안 취재기자로 활동하면서 JTV 아침뉴스, 저녁 8시뉴스 메인 앵커로도 활약했다 ◈ 목 차 ◈ ◈ 프롤로그 ◈ 저는 말이 사람을 살린다는 얘기에 정말 공감합니다 말은 세상에 나오는 순간 그 말을 뱉은 사람이 주인이 아니고 그 말을.. 2023. 5. 5. 일한 만큼 제 때, 정당하게 보상받도록 [고용노동부 ‘상습체불 근절 대책’ 발표] 임금을 상습적으로 체불한 사업주는 형사처벌과 신용제재 등 강력히 제재합니다. 일한 만큼 제 때, 정당하게 보상받는 사회를 만들겠습니다. 상습체불을 근절하고 자발적인 체불 청산을 유도하고 민원편의성은 높입니다 상습체불이 사라지도록 감독과 수사를 강화합니다 · ‘공짜야근’ 주범 포괄임금 오남용 집중 감독 · 체불이 지속되면 ‘재감독’ 실시 · 악의적 사업주 구속수사 등 경각심 제고 상습체불이 사라지도록 체불사업주 제재를 강화합니다 · 대상 확대 - 1년 간 3개월분 이상 미지급 사업주 - 5회 이상, 총액 3천만 원 이상 체불 사업주 · 경제적 제재 강화 - 국가·지자체 지원사업 보조 제한 등 - 대출·이자율 심사, 신용카드 발급 등 신용제재 자발적으로 체불을 청산.. 2023. 5. 4. 장을 깨끗하게...소화를 돕는 식품 5가지 우리의 장을 깨끗하게 하는 식품들이 있다 이런 것들은 체중을 유지하게 해주고, 위산 역류나 설사를 일으키지 않는다 소화는 음식이 입에 들어가는 순간부터 시작된다 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 소화가 잘 되는 식품 5가지를 소개했다 ♠ 바나나 과일과 채소에는 섬유질이 풍부하게 들어있어 소화에 아주 좋다 섬유질은 장운동을 규칙적으로 조절하는 효과도 있다 이런 과일 중에서도 바나나는 위를 자극하지 않는다 토하거나 설사를 하는 경우 바나나가 특히 좋다 몸의 전해질을 대체하기도 한다 픽사 베이 ♠ 통곡물 현미, 밀 등의 통곡물에도 섬유질이 많이 들어 있어 소화를 돕는다 단, 밀에는 글루텐이 있으므로 소아지방변증 환자나 글루텐 예민증이 있는 사람은 삼간다 픽사 베이 ♠ 생강 생강.. 2023. 5. 2. 아침에 꿀물 마시면 생기는 놀라운 변화들 픽사베이 ◈ 체중 감량 효과 꿀물을 마시는 것은 음료의 단맛에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다 꿀의 천연 설탕은 청량 음료에 사용되는 가공된 백설탕이나 옥수수 시럽보다 훨씬 건강하며 칼로리의 건강한 원천입니다 평소 마시던 음료를 꿀물로 대체하면 놀라운 차이를 확인 하실 수 있습니다 ◈ 건강한 배변 유지 어떤 사람들은 이 주제에 대해 부끄러워 하지만 논쟁에 부끄러운 점은 없습니다 하루에 1잔의 꿀물은 소화 기관을 도와 배변을 규칙적으로 유지해줍니다 꿀의 항박테리아 성질은 복통과 소화 불량 을 예방하고 몸속 위장기관을 강화하도록 도와줍니다 ◈ 면역 체계 강화 꿀은 천연 항균 물질로 효소, 비타민 및 미네랄이 풍부한데요. 특히 유기농 꿀이 우리 몸을 세균으로부터 보호합니다 몇몇 연구에서 마누카.. 2023. 4. 30. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 391 다음
